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Qu’est-ce que l’hypnose ?

L'Etat Hypnotique

Chacun a pu faire l’expérience d’un roman dont la lecture permet de nous évader, ou celle de la conduite qui nous met hors du temps à force de se concentrer sur la route, etc. En bref, c'est ce qu'on appelle un état de conscience modifiée. Schématisons pour mieux comprendre, cela vous est déjà arrivé de partir de chez vous le matin pour vous rendre à votre travail, d’arriver sur place et de vous rendre compte que vous ne savez absolument pas ce qui s’est passé entre temps, qui vous avez vu, éventuellement à qui vous avez parlé. Vous ne pourriez sans doute pas dire sur le moment par où vous êtes passé. Que s’est il passé ? Une partie de vous même s’est déconnectée du reste et a pris en main le « travail : vous amener sain et sauf au travail dans les meilleurs délais possibles » pendant qu’une autre partie de vous même s’occupait d’autre chose. D’une certaine façon vous étiez en état de type hypnotique. Ce sont des états ordinaires d'hypnose légère. Vous êtes dans la "lune plongé dans votre livres ou vos pensées...

Et c'est bien comme cela que l'on reconnaît le fait d'être en état d'hypnose ! Vous êtes dissocié. Ensuite il s'agit pour le praticien d'approfondir cet état.

«  C’est un état ou vous allez pouvoir mettre le focus sur ce qui est vraiment important et trouver le plus rapidement possible la meilleure solution possible à appliquer sans être bloqué par les barrières de la pensée ordinaire ».

Se mettre en état d’hypnose, ou faire de l’hypnose avec un praticien, c’est reproduire intentionnellement cet état de conscience avec un objectif qui varie selon le cadre dont il est question (détente, soin, évolution personnelle…).

Les indications de l'hypnose:

On ne soigne jamais un symptôme. On fait une anamnèse et l'on va traiter une cause. On soigne toujours une personne, pas un symptôme qui n'est qu'une conséquence.

Petit aperçu des indications possibles de l'hypnose...

Phobies de toutes sortes, addictions, confiance en soi, tics, stress et mal-être, deuils, problèmes d'identités, performances sportives....

Important:

La pratique de l'hypnose ne se substitue en aucun cas à la médecine. Aucun traitement médicamenteux ne doit être modifié ou arrêté sans un avis médical.

 

 
 

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Membre du Syndicat Français des Praticiens en Hypnose Intégrative